コーチング勉強会ＭＳセミナー『資質でわかる！ あなたのアンガーマネジメントのコツ！』に参加しました。
コーチング勉強会ＭＳセミナー『資質でわかる！ あなたのアンガーマネジメントのコツ！』に参加しました。
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気づきです。
１。今回は、アンガーマネジメント＋ストレングス・ファインダー＋コーチングという盛りだくさんの１日セミナーでした。
２。講師は、寺尾真樹さんと松本亜樹子さんでした。
３。アンガーマネジメントとは、「怒りで後悔しない」こと。つまり。「怒る必要があるときは、上手に怒れ。怒る必要がない時には、怒らないようにする。」です。
４。自分が怒った理由は、相手側にあるのではなく、自分側にある。自分の「こうあるべき」という価値観に基づいて怒っている。
５。怒った理由を確認するために「アンガーログ」をとるといいかも。
６。ストレングス・ファインダーは、アメリカのGallup社が開発したアセスメント。
７。人間のくせを34種類に定義して、その出現率が高いくせに注目する。
８。自分にくせと相手のくせを考慮するとより高度なアンガーマネジメントが可能になる。
９。６人のチームでそれぞれのくせについて話し合うことで、くせのもたらす現象やくせを理解することで、対応の幅が広がることを学びました。
１０。コーチングの実習では、初心者１名について、コーチが1~2名という贅沢な環境を提供していただけました。
